LIFE by Dr. Pat, clínica especializada en fertilidad y ginecología-obstetricia · Licencia n.º 10102004165

¿Cuánto tarda la producción de espermatozoides?

La espermatogénesis, el proceso de producción de espermatozoides, dura aproximadamente 70–90 días desde la célula madre hasta el espermatozoide maduro. Esto significa que lo que un hombre hace hoy influye en la calidad de sus espermatozoides dentro de 3 meses.

La cronología

  1. Espermatogonia → espermatocito primario: ~16 días
  2. Meiosis hasta espermatocito secundario: ~24 días
  3. Espermatocito secundario → espermátide: ~8 horas
  4. Espermiogénesis (espermátide → espermatozoide): ~24 días
  5. Tránsito por el epidídimo: 12–14 días

Total: 70–90 días.

El periodo de preparación de 3 meses

Por eso los especialistas en fertilidad recomiendan al menos 90 días de preparación antes de intentar concebir o de iniciar una FIV. Las mejoras que haga hoy en la alimentación, el ejercicio, el sueño y el estilo de vida darán lugar a mejores espermatozoides dentro de 3 meses.

Lo que los hombres DEBEN hacer

Lo que los hombres deben EVITAR

Suplementos con evidencia

Cuándo hacerse un seminograma

En LIFE by Dr. Pat ofrecemos seminogramas asistidos por inteligencia artificial para obtener resultados objetivos y precisos.

Dr. Patsama Vichinsartvichai

Sobre el autor

Dr. Patsama Vichinsartvichai, MD, MClinEmbryol, EFOG-EBCOG, EFRM-ESHRE/EBCOG, FACOG es especialista certificado en endocrinología reproductiva e infertilidad, exjefe de la unidad de FIV de Vajira en la Universidad Navamindradhiraj y fundador de LIFE by Dr. Pat en Bangkok. Su investigación publicada se centra en el útero dismórfico (en forma de T) y en la infertilidad de origen uterino.

Conozca al Dr. Patsama →
LINEWA